2019-04-09から1日間の記事一覧
身体がとにかく怠くてしんどい1日だった。 とりあえず寝続ける。 途中、ミスをして怒られる夢を見て飛び起きた。多分、発達障害についてのことを書いたからだと思う。ミスをしてどうのこうのってことが私の人生には多すぎた。気持ちがぼろぼろで2年も働いて…
10時ごろ起きるもめちゃくちゃ眠たくて、何度も寝てしまう。結局本格的に起きたのは14時ごろ。 プランクを1分、スクワットを120回(70回+50回)やる。今日からプランクもやり始めました。適応障害になってから、ついた肉をどんどん落としていきたいなと思って…